Cómo continuación a nuestro anterior post sobre el vestido del hemipléjico, aquí os presentamos las estrategias necesarias para el vestido/desvestido del miembro inferior y las principales ayudas técnicas de las que el paciente se puede beneficiar para mejorar su autonomía e independencia en el desarrollo de una actividad básica de la vida diaria (ABVD) como es el vestido.
VESTIDO DE MIEMBRO INFERIOR
VESTIDO DE PANTALÓN
- En posición de sentado, cruzamos la pierna afecta sobre la otra, cogemos la cintura del pantalón y metemos el pie afecto por la otra pernera correspondiente.
- Meter la pierna no afecta por la otra pernera.
- Encajarlos en las nalgas tan arriba como se pueda.
- Ponerse de pie agarrando la cintura del pantalón y abrocharlos.
- En caso de necesitar ayuda para colocarse los zapatos podremos utilizar un calzador de mango largo.
- Bajarse la cinturilla o desabrocharse el pantalón en posición de pie, y bajarlo por debajo de las nalgas.
- Sentarse para sacar los pies de los camales. Primero la pierna no afecta y por último la pierna afecta.
- En posición de sentado, cruzamos la pierna afecta sobre la otra y flexionamos el tronco para poder acceder más fácilmente a colocar el calcetín en el pie.
- A tener en cuenta la posición de la mano afecta en el momento de flexionar el tronco hacía delante.
- Haremos lo mismo con la otra pierna para colocar el otro calcetín.
- En posición de sentado, cruzamos la pierna afecta sobre la otra y flexionamos el tronco para poder acceder más fácilmente a colocar el zapato en el pie.
- Apoyamos el pie en el suelo para acabarlo de colocar y pasar los cordones o velcros, en caso necesario.
- En caso de dificultad o imposibilidad de realizar la flexión de tronco, podemos utilizar un calzador de mango largo.
ATARSE LOS ZAPATOS
Si su familiar tiene dificultad para atarse los zapatos con cordones podemos optar por varias opciones:
- Reemplazar los cordones por velcros facilitará la actividad.
- Reemplazar los cordones convencionales por cordones elásticos, de manera que no es necesario atar y desatar los cordones cada vez.
Se precisa un cordón que no sea resbaladizo. En el agujero más cercano a la punta se hace un nudo que debe quedar en la parte externa. Se darán pasadas horizontales hasta el agujero más próximo a la pierna, y el resto del cordón deberá salir por el interior del zapato. Una vez introducido el cordón, para atarlo hay que seguir los pasos indicados en la siguiente imagen:
AYUDAS TÉCNICAS PARA EL VESTIDO
Existen numerosas ayudas técnicas que pueden facilitar el vestido en los pacientes hemipléjicos. Aquí os presentamos las más utilizadas:
CALZADOR DE MANGO LARGO:
Evita tener que agacharse y facilita el calzado a personas con dificultad para realizar la flexión de tronco o limitación en la movilidad de cadera
ABOTONADOR:
Consta de una presilla con la que se engancha el botón y de un mango largo en forma de pomo. Permite el abotonado con una sola mano.
TIRADOR DE CREMALLERAS:
Consta de un gancho y una empuñadura anatómica para emplear
con una sola mano. Facilita la actividad aquellas personas que por falta de destreza o sensibilidad no pueden coger la hebilla con la mano.
HILO ELÁSTICO:
Para coser los botones de las mangas de las camisas y evitar tener que abotonarlos cada vez.
Esperamos que os haya gustado!! Sí tenéis cualquier consulta, no dudéis en contactar con nosotros.
