Después de un ictus, el déficit de la funcionalidad en miembros superiores es muy elevado. La afectación de la mano en concreto, provoca una importantísima limitación en la ejecución de Actividades de la Vida Diaria.
Desde Terapia Ocupacional evaluamos los componentes de ejecución motora, entre ellos la motricidad fina, motricidad gruesa y la coordinación bimanual. Durante la rehabilitación entrenamos mediante objetos cotidianos.
Por ello, en este post os mostramos diferentes ejercicios que ayudan en casa a rehabilitar una mano afecta casi sin darnos cuenta.
De ahí la importancia de involucrarnos en tareas que antes eran nuestra responsabilidad o de promover la participación en actividades que antes no hacíamos como:
- Ahorra monedas en una hucha
- Encárgate de abrir con la llave la puerta de casa
- Abre botes: un zumo, una botella de agua, la pasta de dientes,…
- Arranca del rollo de cocina las hojas que necesites
- Limpia la mesa con un trapo
- Ayuda a reciclar: arruga las botellas para reducir su tamaño
- Pela las mandarinas
- Tiende la ropa cuando acabe la lavadora
- Atar cordones, abontonar la camisa o pasar la cremallera, además te ayuda a ser más independiente
- Pinta las uñas
- Utiliza el ordenador
- Envuelve regalos
Realidad Virtual y rehabilitación del brazo
Como ya os comentamos en un post anterior, una de las herramientas que nosotros utilizamos para la rehabilitación del brazo es la realidad virtual, con ella diseñamos distintos entornos que el sistema proyecta, donde se proponen tareas concretas para realizar con el brazo.
El dispositivo virtual interactúa con el paciente, modificándose en función de los movimientos del brazo. Al tratarse de entornos que simulan objetos y actividades cotidianas, como cocinar, tocar el piano, comprar objetos etc, se le aporta un sentido funcional a la repetición del ejercicio. De este modo podemos incentivar la ejecución activa de los actos motores que queremos entrenar.
Aunque, si necesitáis más ideas para mejorar la destreza solo tenéis que podéis contactar con nosotros para que os orientemos, según vuestro caso clínico.
